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土豆

資訊型別↟•▩·:
品牌↟•▩·:買新鮮配送網_蔬菜配送◕✘、食堂配送
單位↟•▩·:
上架日期↟•▩·:17-05-23 18:26
人氣↟•▩·:

商品介紹

買新鮮↟☁,蔬菜配送公司(http://www.qbwfo.com/)

        土豆的學名是馬鈴薯↟☁,拉丁名↟•▩·:Solanum tuberosum L“土豆”是通稱↟☁,個別地區叫洋芋↟☁,英文為potato(其中potato的複數為potatoes)↟☁,在法國↟☁,土豆被稱為“地下蘋果”☁▩◕•。在臺灣的漢語中 “土豆”其實是指“花生”☁▩◕•。網路用語中土豆可用作To do的意思↟☁,“To do ”的意思是“去做……(事情)”↟☁,或者是“願望”◕✘、“期望”的意思↟☁,另有著名的影片網站↟☁,簡稱土豆☁▩◕•。


功能效用  

  1. 和中養胃◕✘、健脾利溼↟•▩·:土豆含有大量澱粉以及蛋白質◕✘、B族維生素◕✘、維生素C等↟☁,能促進脾胃的消化功能☁▩◕•。

  2. 寬腸通便↟•▩·:土豆含有大量膳食纖維↟☁,能寬腸通便↟☁,幫助機體及時排洩代謝毒素↟☁,防止便秘↟☁,預防腸道疾病的發生;

  3. 降糖降脂◕✘、美容養顏↟•▩·:土豆能供給人體大量有特殊保護作用的黏液蛋白☁▩◕•。能促持消化道◕✘、呼吸道以及關節腔◕✘、漿膜腔的潤滑↟☁,預防心血管和系統的脂肪沉積↟☁,保持血 管的彈性↟☁,有利於預防動脈粥樣硬化的發生☁▩◕•。土豆同時又是一種鹼性蔬菜↟☁,有利於體內酸鹼平衡↟☁,中和體內代謝後產生的酸性物質↟☁,從而有一定的美容◕✘、抗衰老作 用;

  4. 補充營養◕✘、利水消腫↟•▩·:土豆含有豐富的維生素及鈣◕✘、鉀等微量元素↟☁,且易於消化吸收↟☁,營養豐富↟☁,在歐美國家特別是北美↟☁,土豆早就成為第二主食☁▩◕•。土豆有利於高血壓和腎炎水腫患者的康復☁▩◕•。

  5◕✘、降壓作用↟•▩·:土豆具有減肥◕✘、保持血管彈性◕✘、排鈉保鉀等作用↟☁,對高血壓患者有利☁▩◕•。 食用方法↟•▩·:清晨↟☁,將土豆洗淨↟☁,去皮↟☁,用擦菜板擦成汁↟☁,然後加入酸奶混合空腹飲用☁▩◕•。提醒↟•▩·:不要選擇表皮發綠◕✘、生芽的土豆☁▩◕•。

  土豆中鉀和鈣的平衡對於心肌收縮有顯著作用↟☁,能防止高血壓和保持心肌的健康☁▩◕•。土豆能供給人體大量有特殊保護作用的黏液蛋白↟☁,預防心血管系統脂肪 沉積↟☁,保持血管的彈性↟☁,有利於預防動脈粥樣硬化的發生☁▩◕•。土豆所含的鉀能取代體內的鈉↟☁,同時能將鈉排出體外↟☁,有利於高血壓和腎炎水腫患者的康復☁▩◕•。[2]

  【適宜人群】

  一般人均可食用☁▩◕•。糖尿病患者不予過度食用☁▩◕•。買新鮮配送網整理(www.qbwfo.com)

買新鮮↟☁,蔬菜配送公司(http://www.qbwfo.com/)


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